Sophro balades pour retrouver de la légèreté dans sa vie!
Dans un cadre naturel apaisant, je vous partage des clés tout au long d'une balade guidée pour vous ressourcer.
Nous aborderons différents thèmes en fonction de vos besoins et de l'état d'esprit du groupe (vider la pression, lâcher prise, gestion du stress, gestion des émotions, gestion des douleurs, améliorer son sommeil, confiance en soi) ce qui rend chaque sophro balade unique et conviviale.
L'occasion de vous détendre, de vous reconnecter à vous-même tout en partageant une expérience apaisante en groupe!
Sophro balade à Billiers Sophro balade à Muzillac Sophro balade de Pénestin Sophro balade de Marzan
Je vous propose différentes sophro balades toute l'année jusqu'au 21 octobre 2024 à choisir en fonction de vos disponibilités et de vos envies: Billiers, Marzan, Muzillac et Pénestin (calendrier des sophro balades téléchargeable en bas de la page).
Professionnels, vous souhaitez organiser une sophro balade pour vos collaborateurs? Contactez-moi pour en savoir plus.
♦ Nouveauté 2024: La sophro balade de Muzillac:
Particularité: Au bord de l'étang de Pen Mur
Longueur du parcours: 2 km
Durée: 1h30
Différentes dates sont prévues:
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Dimanche 7 avril à 10h30
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Vendredi 31 mai à 10h30
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Lundi 24 juin à 10h30
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Vendredi 26 juillet à 10h30
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Samedi 24 août à 10h30
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Lundi 16 septembre à 10h30
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Lundi 21 octobre à 10h30
Réserver votre sophro balade à Muzillac
♦ La sophro balade de Pénestin:
Particularité: En bord de mer
Longueur du parcours: 2 km
Durée: 1h30
Différentes dates sont prévues:
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Vendredi 19 avril à 10h30
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Lundi 20 mai à 10h30
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Dimanche 16 juin à 10h30
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Lundi 15 juillet à 10h30
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Lundi 19 août à 10h30
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Lundi 7 octobre à 10h30
Réserver votre sophro balade à Pénestin
♦ La sophro balade de Billiers:
Particularité: En bord de mer
Longueur du parcours: 2 km
Durée: 1h30
Différentes dates sont prévues:
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Lundi 29 avril à 10h30
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Vendredi 7 juin à 10h30
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Samedi 6 juillet à 10h30
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Lundi 5 août à 10h30
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Vendredi 30 août à 10h30
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Vendredi 27 septembre à 10h30
Réserver votre sophro balade à Billiers
♦ La sophro balade de Marzan:
Particularité: Au bord de la Vilaine
Longueur du parcours: 2 km
Durée: 1h30
Différentes dates sont prévues:
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Dimanche 12 mai à 10h30
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Lundi 12 août à 10h30
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Jeudi 5 septembre à 10h30
Réserver votre sophro balade à Marzan
INFORMATIONS PRATIQUES:
- Les sophro balades s'adressent à tous (à partir de 15 ans), que vous connaissiez la sophrologie ou pas.
- Les sophro balades sont uniquement sur réservation, via Billetweb, ou en me contactant directement.
- Le tarif est de 15 € / personne
- Des chaussures de marche et une tenue confortable sont conseillées
- Prévoir une serviette pour les temps de pause.
- Si la météo ne permet pas d'assurer sereinement la sophro balade, ou si le nombre d'inscrit est insuffisant, je vous proposerai de décaler la date ou bien d'annuler si vous ne trouvez pas la sophro balade qui vous correspond. Je rembourserai votre billet acheté via Billetweb.
Les besoins de chacun pourront faire l'objet d'accompagnement individuel ensuite à mon cabinet.
Associations, entreprises, collectivités, groupes d'amis, familles, vous souhaitez organiser une sortie agréable en petits groupes, loin de votre quotidien?
Je propose des sophro balades pour un groupe de minimum 6 personnes. Contactez-moi pour me faire part de vos besoins, de vos disponibilités et peut-être de vos contraintes et j'organiserai votre sophro balade sur mesure!
Document à télécharger : Calendrier des sophro balades 2024